Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu warsztatów z komunikacji empatycznej dotyczących świadomej relacji, komunikacji i dialogu, w trakcie których poznamy MOC empatii i odkryjemy źródło naszego potencjału i mocy.

”Przestrzeń MOCY BEZ PRZEMOCY – MOCna JA, TY, MY„ – moduł III

Zapraszamy do przestrzeni MOCY bez przemocy czyli świata EMPATII, w którym odkryjesz MOC relacji z sobą, z drugim człowiekiem, świata w którym „oni” oznacza MY. W trakcie warsztatów będziemy zajmować się świadomą relacją, komunikacją i dialogiem z własnym JA, naszymi wewnętrznymi częściami oraz z otaczającym nas światem. Dzięki odnalezieniu źródła własnej MOCY będziemy uczyć się dostrzegać wartość, piękno i MOC w drugim człowieku. Droga ta ma na celu zaprowadzić nas do naszych naturalnych zasobów dobra, wewnętrznego spokoju, harmonii i zrozumienia tego czego doświadczamy w otaczającym nas świecie, co finalnie przełoży się na współtworzenie świata, który działa dla wszystkich.

Cykl warsztatów oparty jest w głównej mierze na POROZUMIENIU BEZ PRZEMOCY Marshalla Rosenberga, metodzie terapeutycznej Richarda Schwartza SYSTEM WEWNĘTRZNEJ RODZINY, POZYTYWNEJ NEUROPLASTYCZNOŚCI wg Ricka Hansona oraz metodzie MINDFULNESS.

„MOCni MY – piękno dialogu i relacji”

W III module spotkamy się w przestrzeni MY i zajmiemy się różnymi aspektami dialogu i budowania relacji w szerszym kontekście społecznym (rodzinnym, zawodowym, partnerskim, wspólnotowym). Będziemy się przyglądać różnym kwestią, które wpływają na budowanie bezpiecznej relacji opartej o wzajemne poszanowanie i akceptację. Ten moduł służy tworzeniu wspólnej przestrzeni, w której bierzemy pod uwagę innych w pełni będąc sobą. Z odwagą będziemy wyrażać siebie w prawdzie i przyjmować z akceptacją prawdę drugiej strony budując wspólną przestrzeń porozumienia.

W trakcie warsztatu będziemy :
– przyglądać się czym jest dialog, jakie przyjmuje formy i jaka jest jego moc,
– zajmować się zrozumieniem czym jest relacja i jaki ma wpływ na nasz wspólny dobrostan,
– poznawać czym jest skuteczna komunikacja i jaka jest jej rola w tworzeniu przestrzeni porozumienia,
– zajmować się umiejętnością stawiania bezpiecznych granic w duchu empatii
– uczyć się jak używać siły w celach ochronnych,
– przyjrzymy się rozróżnieniu – siła karząca a siła ochronna,
– wyrażać gniew, złość i umieć zapanować nad jej siłą,
– przyglądać się konfliktowi i szukać w nim wartości,
– poznawać rolę mediatora w nurcie NVC,
– uczyć się jak wspierać dzieci w konflikcie (mózg dziecka, rola kar i nagród, narzędzia wspierające w konflikcie – mikrokręgi i minimedjacje),
– uczyć się jak wyrażać uznanie,
– uczyć się czerpać z MOCY ŚWIĘTOWANIA i WDZIĘCZNOŚCI.

TERMIN:
7 grudnia w godz. 16:00 – 20:00
8 grudnia w godz. 16:00 – 20:00
9 grudnia w godz. 10:00 – 18:00

“W życiu szukam współczucia, przepływu między sobą a innymi, opartego na wzajemnym dawaniu z serca”
Marshall B. Rosenberg

Warsztaty poprowadzi:
Katarzyna Kubacka – dyplomowana trenerka komunikacji opartej na empatii, mediator w nurcie Porozumienia bez przemocy, coach i mentor, konsultantka kryzysowa, terapeutka w drodze do certyfikacji.

Małgorzata Szwedowska – adwokat, mediator, dyplomowana trenerka, coach. Specjalizuje się w kwestiach związanych ze skuteczną komunikacją międzyludzką. Prowadzi mediacje formalne i nieformalne zmierzające do poprawy komunikacji, w tym mediacje grupowe oraz sesje coachingowe.